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每天晚上睡前都听他们的音频，最开始听的 炒股养家，但是根本听不懂。后来听退学炒股能听懂一点，听了几十遍了。

现在听徐翔，涅槃重生。方新侠。丁一雄。每天晚上睡觉都听一些。每次都有一些收获。

基本上技术方面很少，都是心性提高方面的。

有些是股市规律方面的。每次听都有一点点的收获，但是听完之后，以前听的很多东西就会忘了。可能自己还没有领悟那些东西，只能是被动的接受，领悟不了。总体来说短时间内提供还是挺快的。

不知道现在的股友们对我有什么时间提高。多一些什么方法 。用了哪些方法？我现在基本上不太复杂，因为不太会复盘，就是看看大盘走势热点，板块涨跌，家数等等，还有自己的自选股。我感觉这样也是有提高的，虽然速度不快。多少还是有一些收获的。

那么你有些什么经验呢？

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